Julia Nagler – Trener Personalny

• Trener personalny
• Instruktor jogi i stretchingu.
• Absolwentka AWF Warszawa, kierunek: Terapia zajęciowa

Ze sportem mam styczność od dziecka. Trenowałam od tenisa ziemnego i lekkoatletyki, przez taniec nowoczesny po tajski boks i MMA.

W treningu kładę nacisk na holistyczne podejście do ciała. Łączę elementy treningu gimnastycznego, pilatesu, jogi oraz szeroko pojętego treningu funkcjonalnego w oparciu o ciężar własnego ciała.
Celem moich treningów jest czerpanie przyjemności z ruchu i nauka świadomości własnego ciała.