Kick-boxing inaczej nazywany full-contact karate jest to dyscyplina sportowa, w której wykorzystujemy do obrony i ataku zarówno ręce, jak i nogi ( kopnięcia + uderzenia bokserskie).
Jest to trening rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu.
Trening także doskonale kształtuje sylwetkę, rzeźbi mięśnie oraz poprawia kondycję i spala tłuszcz pomagając w redukcji wagi.
Zajęcia Kick-Boxing prowadzimy w:
Blizne Łaszczyńskiego – Bemowo (blisko dzielnic: Ursus, Wola, Bielany i miejscowości: Stare Babice, Zielonki, Latchorzew, Łomianki).
